WEBINAR: Glücksmomente - aktiv gestalten

Veranstaltungsinfos

Glücksmomente – aktiv gestalten
Wir alle möchten glücklich sein. Doch geht es nicht eigentlich um glückliche
Momente? Wie bringt man mehr Leichtigkeit und somit eine verbesserte
Gesundheit ins eigene Leben? Wie gelingt „glücken“?
Gerade in Krisenzeiten hilft es Achtsamkeit bewusst im Alltag zu leben. Positive
Gedanken und auch Handlungen verändern unsere Stimmung nachhaltig
und stärken somit unser Immunsystem.
Doch wie können wir mehr Glücksmomente in unser Leben bringen? Wozu ist
dies so wichtig und wie können wir dies in unseren Alltag integrieren?
Dieses Webinar möchte wissenschaftlich belegte Zusammenhänge aufzeigen
und erste Impulse setzten. Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Tools und
Übungen Ihre Mentalen Kompetenz erweitern, Ihre Gesundheit fördern und
mehr fröhliche Momente ins Leben bringen können.

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